und Aktivität und viel frischer Luft und Liebe. Unter den Medikamenten nehmen die oft ungewöhnlichen pflanz-lichen Rezepturen den größten Raum ein. Glücklicherweise sind diese dank einiger kleinerer Hersteller beziehbar. Auch ihre fast präventiv-medizinisch anmutenden Ernährung-sanweisungen erfreuen sich heute großer Beliebtheit. So empfiehlt sie beispielsweise den Verzehr von Dinkel, der nachweislich viele Vorteile gegenüber anderen Getreide-sorten zeigt. Darüber hinaus hinterließ Hildegard von Bingen eine Vielzahl von religiösen Schriften, Bildern, sehr schönen Liedern und vieles mehr.